岩場でヒヤッとした経験、ありませんか？
登山中の転倒やつまずきは、体力よりも
「足の置き方」や「姿勢のクセ」が原因になることが多いです。
登山に必要なのは「登る力」より「安定する力」
ボルダリングでは、岩場歩行に直結する動きを
安全な環境で、繰り返し練習できます。
- 足元をよく見て置く位置を決める
- 腕で無理に引っ張らない
- 体を壁に近づけてバランスを取る
これらの動きは、岩場・ガレ場・下りの歩行と非常に近く、
転倒防止・ケガ予防・疲労軽減につながります。
登山者・未経験者でも安心して始められます
Bouldering Spot Landmarkでは、
登山者や未経験者向けのやさしい課題もご用意しています。
「ジムは初めてで不安…」という方でも、
安心して体験していただける内容です。
今日の一歩が、次の山を安全にします。
登山のための体づくり、気軽に始めてみませんか？
登山をもっと安全に楽しむために
岩場・ガレ場での安定感は、
実は「ジムでの動き作り」から変えられます。
まずは無理のない課題で体験してみませんか？ 事前申し込みはこちら
※ 登山者・未経験者歓迎／見学のみもOK